| Kurs | Tag | Uhrzeit | Trainer | Fester Kontaktlink | ||
| Fit dahoam | Montag | 18:00-18:55 | Conny | online | hier | |
| Yoga Strech&Relax | Montag | 19:00-19:55 | Conny | online | hier | |
| Pilates | Dienstag | 18:15-19:15 | Martina | online | hier | |
| Pre Work Fitness | Mittwoch | 07:45.08:30 | Hannah | online | hier | |
| Pilates | Mittwoch | 18:00-18:55 | Angelika | Hybrid | hier | |
| Ganzkörperworkout | Mittwoch | 19:00-19:55 | Angelika | Hybrid | hier | |
| Wirbelsäulengymnastik | Donnerstag | 18:30-19:30 | Martina | online | hier |
