Neuer Kurs: Donnerstags - Krafttraining 50+
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TSV NN - Nachrichten
Fitness und Krafttraining sind nur etwas für junge Menschen? Weit gefehlt! Denn ein regelmäßiges Krafttraining dient nicht nur dem Aufbau von Muskeln, sondern wirkt sich auch auf sämtliche Körperfunktionen positiv aus. Insbesondere im fortgeschrittenen Alter ist ein altersgerechtes Training demnach äußerst wichtig. Für Mann & Frau.
Donnerstag, 10:00-10:55 Uhr im Gymnastikraum
Trainerin: Mit Andrea Rosenhammer
